金狮贵宾会

我国最早的医学宝典《黄帝内经》中，铁皮石斛敬称之为“灵兰”，确认铁皮石斛能治“消渴”（即糖尿。。

         

 

　　而关于吃鲜铁皮石斛，中医界纪录最多的莫过于已故名医、消化道专家魏长春有关吃鲜铁皮石斛的信息。

 

　　【魏长春对新鲜铁皮石斛用起来驾轻就熟，他用石斛，不必干品，只用鲜铁皮石斛，故有“非鲜铁皮石斛不必”的隽誉，像小儿麻疹、一些成年人高烧不退，魏医生就会叫病人想步伐去搞鲜铁皮石斛。《中医临床家魏长春》验方中，鲜铁皮石斛泛起的频率很高。”】

 

　　好吧，那究竟鲜铁皮石斛怎么吃，简朴、好吃，又不会流失过多营养
？

        

 

　　按一样平常纪录的有六种鲜铁皮石斛的吃法：

 

　　1、取10-20g鲜品石斛须洗净，拭去质角层。表皮上的薄膜，切断放入榨汁饮用，5g石斛兑100g水。

 

　　2、取10-20g石斛鲜品，洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风韵奇异。

 

　　3、取10-20g鲜品，洗净加水拍裂久煮，作茶饮用，可煮数次。

 

　　4、取取10-20g鲜品石斛带叶洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出放锅中加水文火煮开，直至飘香就可饮用。最后带渣食用（渣富含石斛纤维素）。

 

　　5、取10-20g鲜品石斛净去衣切碎或拍破和鸡鸭排骨等一起文火炖60分钟，连渣食用。

 

　　6、泡酒，取10-20g洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可饮，泡酒比例：10g石斛兑50g酒，也可加入枸杞15g、新开河红参15g同泡。

 

　。ê冒，吃法确实不少不少的~~）

 

　　【好，这里我们着重照旧说下第一种榨汁食用】

 

　　榨汁机榨取鲜食法：

 

　　取适量铁皮石斛鲜条约30克或7—10根鲜条左右，洗净，剪小段加800毫升水量放榨汁机3—5分钟取出过滤即可饮用，适合天天食用。上火、口干舌燥、口臭、胃火、怒气旺者服用佳。但值得注重的是，胃寒者、女性经期不可饮用。

 

　　豆浆机榨取鲜食法：

 

　　取适量铁皮石斛鲜条约30克或7—10根鲜条左右，洗净，剪小段，800毫升左右开水，放豆浆机。选择干豆选项（约莫40分钟左右）开启后直到自动关闭，取出过滤即可饮用。这个要领简朴利便，同时有加热煎熬历程，老小皆宜、孕妇、阴虚内热者可饮用，胃寒者可以天天少量饮用，但女性经期不要服用。

 

　　【小编提醒】

 

　　食用量：正常保养天天10到20克，治疗天天30克左右。除了有严重脾肾阳虚症状病人。大部分人都适用。

 

　　新鲜铁皮石斛的生涯要领

 

　　1、家庭蕴藏铁皮石斛鲜品建议安排冰箱保鲜生涯；（注：切勿放入冷冻层贮藏）

 

　　2、冷藏室温度应维持在2~4℃左右；

 

　　3、安排冰箱时建议在盒子两头逍遥处铺设餐巾纸（或用纸、布包裹）以吸收水分，避免铁皮石斛霉变；

 

　　4、如遇湿润天气，则应取出放在阴凉透风处晾干后，再放入冰箱，以避免剪口处霉变。

 

　　同时由于新鲜铁皮石斛不易生涯，需用冰箱冷藏。以是也建议如若有需要恒久服用的朋侪可以直接购置干品铁皮石斛（铁皮枫斗）食用~~